Soin pour la peau, comment bien le choisir

Bien choisir les produits que l’on utilise, c’est la première étape pour prendre soin de sa peau.

En effet, chaque peau est unique, et nécessite des apports particuliers.
Ainsi, pour bien choisir son soin, il est tout d’abord nécessaire de comprendre cette dernière.

Notions de base à comprendre avant de choisir son soin de la peau

• Les peaux sèches:

Les peaux sèches, comme le nom l’indique, son des peaux qui vont manquer de lipides, soit de corps gras, pour venir contrebalancer la sensibilité de la barrière sébo-cutanée qui protège le film hydrolipidique.

• Les peaux mixtes

Les peaux mixtes sont des peaux qui vont composer avec des zones de sécheresses, ainsi que des zones, comme le T, qui vont être assujetties à une plus forte présence de sébum, soit, qui vont être plus grasses.

• Les peaux grasses

Les peaux dites « grasses » sont des peaux qui subissent un excès de production du sébum, et ainsi qui sont plus facilement soumises à l’apparition d’imperfections du fait de l’obstruction des pores par ce dernier.

• Les peaux matures

Les peaux considérées comme « matures » sont des peaux qui ne produisent plus autant de protéines telles que le collagène, dont la production diminue avec l’âge et l’élastine, dont la production prend fin à la puberté. Ces protéines contribuent à l’élasticité des composants de notre peau.

Cependant, toutes les peaux ont cela de commun qu’elles ont besoin de certains apports pour rester en bonne santé, dans cet article je vais vous présenter deux essentiels d’une peau saine:

Le corps humain étant composé à plus de 50% d’eau, il en va de la logique de dire que notre peau nécessite une bonne hydratation elle aussi pour rester en bonne

santé. Cependant, à l’image du corps humain, notre peau à également besoin d’être nourrie.
En effet, la barrière cutanée à la surface de l’épiderme est composée d’une phase aqueuse, mais également d’une face huileuse. C’est deux éléments forment le film hydrolipidique qui protège notre peau des agressions extérieures.

Ce film, sensible, a besoin d’être protégé et soigné pour pouvoir continuer d’exercer correctement son rôle de protecteur, les agressions extérieures responsables de l’apparition d’imperfections que nous redoutons tous.

La culture japonaise est celle qui a le plus développé cette notion d’hydratation cutanée comme base d’une peau saine et protégée, notamment avec la pratique du Layering, qui consiste à construire une routine beauté largement garnie par des produits hydratants, et comme la traduction l’indique, de les superposer.

Cependant, de nombreuses marques françaises ont suivi ce chemin, et ont développé leurs propres soins cutané basés sur l’hydratation.

Choisir son soin hydratant: quelques principes actifs à rechercher

Dans un premier temps, nous allons parler de votre meilleur allié contre la déshydratation cutanée: l’acide hyaluronique. Bien que son nom soit quelque peu effrayant, l’acide hyaluronique est une molécule naturelle que l’on retrouve dans les composants même de notre corps, ou encore synthétisé dans de nombreuses céréales que nous consommons quotidiennement, telles que le blé, l’avoine, mais également dans de nombreuses légumineuses comme la patate douce, la carotte, la tomate et même dans nos chères épices: le thym, la menthe, le basilic, ou encore la coriandre.

Cependant, notre ami hyaluronique n’est pas ressource illimité, ainsi, choisir un soin à base de celui-ci permet d’apporter à notre peau un peu de soutien dans sa quête de confort!

Dans la quête de votre soin miracle, deux autres composants peuvent vous aiguiller sur le choix de votre produit de beauté, il s’agit de deux composants épidermiques protéiques : le collagène et l’élastine. En effet, il s’agit de protéines qui assurent l’élasticité de la peau notamment grâce aux péptides qu’ils contiennent.

Ainsi, les renforcer par un apport préventif permet d’entretenir leur production sur le long terme.
Le collagène peut se consommer par voie buccale sous forme de complément alimentaire, mais vous pouvez également trouver facilement sur le marché des soins cutanés le contenant!

L’élastine quand à elle, se consomme par voie cutanée.
Ainsi vous l’avez compris, ils représentent également des alliés de taille dans le soin apporté à votre peau.

Cependant, votre type de peau est aussi à prendre en compte dans le choix de votre soin hydratant, car celui ci à des besoins différents des autres!

Pour en savoir plus sur le choix de ses produits pour peau mature, je vous laisses lire l’article à ce sujet !

Choisir son soin nourrissant: une étape essentielle

Nourrir sa peau est aussi une étape importante dans le soin accordé à celle ci. Ainsi, le sébum sécrété par notre corps, est en fait un corps gras naturel, soit le meilleur aliment pour notre peau. En effet, nous avons abordé la notion de peptides dans la partie précédente, et désormais nous allons parler de nos amis les lipides!

Vous l’avez compris, nourrir notre peau signifie presque par définition lui apporter du gras : une crème, une huile, un baume. Ce gras est essentiel pour préserver et soutenir notre production de lipides essentielle à une peau en bonne santé, et protéger.

Pour nourrir votre peau, vous pouvez vous tourner vers des huiles, des crèmes, des baumes, soit des corps gras, qui vont enrichir votre peau et compléter la phase d’hydratation par un fluide plus léger.
Car évidemment, l’un ne va pas sans l’autre!

Quelques marques françaises qui travaillent à partir de ces principes actifs:

• KREME
• LA ROCHE POSAY 
• EMBRYOLISE
• NUTRI AND CO
• TYPOLOGIE
• LES PETITS PRODIGES
• EFFIDERM
• LA ROSEE
• SKIN AND OUT